Körper & Psyche

Muskel-Skelett-System

Welche Krankheiten können das Muskel-Skelett-System befallen? Wie kann ich meine Muskeln, Knochen und Gelenke gesund halten? Antworten auf Fragen wie diese finden Sie in dieser Rubrik.

Frau mit einem Sportoberteil schaut in die Ferne und dehnt ihren linken Arm.

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Muskel-Skelett-System im Überblick

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Schmerz

Ein sitzender Mann in einem olivgrünen T-Shirt hält sich mit den Händen die linken Rippen.

Schmerz

Interkostalneuralgie – Ursachen, Symptome, Behandlung

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Gelenke

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Yoga

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Prävention

Abbildung eines öffentlich zugänglichen Wasserhahns, im Hintergrund befinden sich ein Weg und Bäume.

Prävention

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Eine nicht erkennbare Person hält eine Mehrwegkiste mit gefüllten Wasserflaschen in beiden Händen.

Beweglichkeit

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Gesunder Rücken

Rückenansicht einer älteren Frau mit Rundrücken. Vor der Frau, die sich mit der rechten Hand in die Lendengegend greift, steht eine Gehhilfe.

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Alterserscheinung Rundrücken: Wie er entsteht und was hilft

Bei einem Rundrücken oder Buckel ist die Wirbelsäule zu stark gekrümmt. Wer auf seine Haltung achtet, kann einem Rundrücken oft vorbeugen.

Muskeln

Drei Personen, eine Frau, ein Mann und eine Frau, machen Plank-Übungen auf Sportmatten in einem Fitnessstudio.

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Wie viel Muskelaufbau, Cardio und Krafttraining brauchen wir? Machen Sie unser Quiz!

Wie viel Sport und Bewegung ist gesund für uns? Testen Sie hier Ihr Wissen rund um Muskelaufbau, Krafttraining und Gesundheitssport.

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Bewegung Kleinkind

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Krankheitssymptome

Eine junge Frau fasst sich vor Schmerzen an die Schläfen. Ihre Augen sind geschlossen. Neben ihr hockt ein junger Mann, der seine linke Hand auf ihre Schulter gelegt hat. Mit der rechten Hand hält er ein Handy an sein rechtes Ohr, um Hilfe zu rufen. Im Hintergrund sind verschwommen parkende Autos zu sehen.

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