40 Artikel zu Diäten

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  04.02.2025 - Allergien

  So gesund sind HaselnüsseDie beliebte Nuss liefert viele wertvolle Nährstoffe und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, vor allem bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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  07.11.2024 - Diäten

  Carnivore Diät: Schlankheitskur mit gesundheitlichen RisikenDie Fleischdiät ist ein heißer Trend auf TikTok, Instagram und Co. Doch kann man damit wirklich abnehmen und was bedeutet das für die Gesundheit?
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  09.08.2024 - Brustkrebs

  Den Körper stärken: Tipps für die Ernährung bei BrustkrebsErnährung und Lebensqualität bei Brustkrebs: So unterstützen Sie Ihre Therapie und Ihr Wohlbefinden mit gesundem Essen.
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  25.04.2024 - Diäten

  Funktioniert die Insulin-Diät?Schlank im Schlaf dank Insulin-Diät: Durch einen niedrigen Insulinspiegel soll der Körper Fettdepots angreifen. Aber klappt das wirklich?
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  07.09.2023 - Fasten

  Wie funktioniert Heilfasten und was bringt es?Beim Heilfasten verzichten Menschen für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Das soll Körper und Psyche positiv beeinflussen.
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  22.08.2023 - Küchentipps

  Joghurt selber machen – so einfach geht’s!Wer Joghurt selber macht, spart Geld und Verpackungsmüll. Welche Zutaten Sie benötigen und wie es funktioniert.
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  02.08.2023 - Hülsenfrüchte

  So gesund ist ErdnussbutterErdnussbutter hat viel Eiweiß – und viele Kalorien. Rezepte für Erdnussbutter ohne Zucker sind deshalb gefragt. Da greifen selbst Sportler zu.
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  01.08.2023 - Diäten

  Ist Intervallfasten empfehlenswert?Dem Intervallfasten werden viele positive Effekte zugeschrieben. Es soll Gewicht reduzieren und vor Krankheiten schützen. Stimmt das?
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  20.07.2023 - Tipps gesunde Ernährung

  Stoffwechsel natürlich anregen – geht das?Bestimmte Produkte und einfache Tricks sollen den Stoffwechsel anregen und dafür sorgen, dass die Pfunde purzeln. Was steckt dahinter?
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  27.06.2023 - Diäten

  Wie gesund sind Keto-Diäten?Keto-Diäten versprechen schnelle Abnehmerfolge durch den strikten Verzicht auf Kohlenhydrate. Sind sie wirklich sinnvoll und empfehlenswert?
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  22.06.2023 - Ernährung bei Krankheiten

  Hilft die FODMAP-Diät bei einem Reizdarm?Bei der FODMAP-Diät wird auf fermentierbare Kohlenhydrate verzichtet, um zu testen, ob sich Beschwerden des Reizdarmsyndroms dadurch lindern lassen.
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  22.05.2023 - Ernährung bei Krankheiten

  Leben mit einer FructoseintoleranzEine nicht angeborene Fructoseintoleranz verursacht oft unangenehme Symptome wie Durchfall oder Bauchkrämpfe. Eine fructosereduzierte Diät kann dann hilfreich sein.