Gelenke

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Gesundheitsmagazin

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Eine Frau sitzt vorgebeugt auf einer Couch und hält sich mit beiden Händen den unteren Rücken.

Beweglichkeit

Spondylarthrose: Knorpelverschleiß als Ursache für Kreuzschmerzen

Rückenprobleme gelten als Volkskrankheit. Oft denkt man dabei als erstes an die Bandscheiben. Doch manchmal sind Gelenkprobleme dafür verantwortlich.

45 Artikel zu Gelenke

04.02.2025 - Gelenke
Der Traum von Olympia oder von einer Profikarriere treibt einige Kinder an, schon früh mit Leistungssport zu beginnen. Fördert oder schadet er der Gesundheit?
02.01.2025 - Beweglichkeit
Mehr Freiheit für die Zehen und ein besonderes Gefühl beim Gehen: Barfußschuhe sind angesagt, aber was sagen Studien zu dem Trend?
13.12.2024 - Beweglichkeit
Knieschmerzen sind oft ein Zeichen für ein Patellaspitzensyndrom. Um bald wieder Sport treiben zu können, ist eine frühe Behandlung wichtig.
08.04.2024 - Hautpflege
Im Alter produziert der Körper weniger Kollagen – die Haut wird faltig und Muskeln verlieren Elastizität. Können Kollagenpräparate Abhilfe schaffen?
26.03.2024 - Yoga
Beim Yin Yoga geht es um Entspannung und Dehnung. Vier einfache und effektive Yin-Yoga-Übungen für zu Hause.
20.03.2024 - Trainingsmethoden
Taekwondo, Aikido, Karate, Krav Maga: Das Kampfsport-Angebot ist groß. Finden Sie heraus, welche Kampfsportart am besten zu Ihnen passt.
23.02.2024 - Sport im Winter
Mit diesen Skigymnastik-Übungen stärken Sie alle Muskelgruppen, die Sie für das Skifahren benötigen.
05.02.2024 - Gelenke
Bei Kleinkindern bis 5 Jahren sind X-Beine normal und verschwinden meist wieder. Verstärken sie sich oder sind sie sehr ausgeprägt, können sie Gelenke schädigen.
28.11.2023 - Gelenke
Bei einem Läuferknie kommt es wegen einer Reizung des Sehnenstrangs „Tractus iliotibialis“ im Knie zu Schmerzen. Das können Sie dagegen tun.
22.11.2023 - Schmerz
Ein Springfinger kann für Betroffene belastend sein. Gegen die Schmerzen gibt es einfache Möglichkeiten zur Selbsttherapie.
20.11.2023 - Verletzungen
Ein verstauchtes Sprunggelenk ist die häufigste Verletzung im Sport. Was hilft, wenn die Bänder überdehnt wurden und der Knöchel schmerzt?
15.11.2023 - Gelenke
Die Knötchen, meist am Handgelenk, an den Fingergelenken oder am Fuß, machen in der Regel keine Beschwerden. Wann eine Behandlung notwendig ist.

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