Wie beeinflusst Screentime unsere Gesundheit? – Baden-TV-Talk

Jeder weiß, dass zu viel Zeit vorm Bildschirm ungesund ist, trotzdem sitzen wir immer länger und intensiver vor Monitoren: im Job, in der Freizeit und sogar als Sport. Welches sind körperliche und psychische Folgen? Was können wir aus der E-Sports-Forschung lernen? Und wo liegen die Grenzen oder verstecken sich Gefahren? Beim aktuellen „Talk im Schlachthof“ dreht sich alles um die Frage: „Fitter & gesünder trotz längerer Screen-Zeit – (wie) geht das?“

Dr. Steffen Schmidt, Post Doc am Institut für Sport und Sportwissenschaft des KIT und Koordinator E-Sport-Forschung mit Sportinstitut und KIT SC, erlaubt spannende Einblicke in die Gamer-Szene und erklärt, warum Gamer-Stühle und Stützstrümpfe sinnvoll sein können. Augenarzt Dr. Patrick Vivell widerlegt einige Mythen rund um die Bildschirmarbeit und gibt wertvolle Tipps zur Augengesundheit. Für Klaus Kallenbrunnen, Geschäftsführer der Karlsruher DiNITED GmbH, sind hochwertiges Arbeits-Equipment, gemeinsame Mittagessen und persönliche Gespräche anstatt Mailkontakten eine Selbstverständlichkeit. Und AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… -Ernährungswissenschaftlerin Kristina Imlauer beschreibt den Unterschied zwischen Stress-Essen und echtem Hunger und wie man sich mit Meal-Prep gesund ernähren kann.

Gemeinsam mit Baden-TV gestaltet die AOK Mittlerer Oberrhein nun im achten Jahr Talk-Sendungen zu gesundheitspolitischen Themen. Zielsetzung des Engagements ist die Sensibilisierung einer breiten Öffentlichkeit für gesundheitspolitische Themen aber auch die Stärkung von Gesundheitskompetenz durch Information und kritische Präsentation.

Der „Talk im Schlachthof“ kann nach der Ausstrahlung in der Baden-TV-Mediathek angesehen werden.