Die Signale des Körpers

Was würde unser Körper sagen, wenn er sprechen könnte? Dieser Frage geht in diesem Jahr „Selbsthilfe im Dialog“ nach, die interaktive Veranstaltungsreihe der AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Hessen. Dazu referiert die Buchautorin und Ärztin Samira Peseschkian. Im Jahre 2021 erschien ihr erstes Buch, das sie gemeinsam mit ihrem Großvater publiziert hat. Dort und in ihren Vorträgen setzt sie sich mit der intrinsischen Verbindung zwischen Schmerzen und dem Gehirn, sowie mit dem Zusammenspiel von Körper und Geist auseinander. Ihr Ziel ist es, dieses komplexe Thema einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Und dies gelingt – wie die ersten beiden Termine von „Selbsthilfe im Dialog“ im Wiesbadener Pentahotel und in der Stadthalle Bad Hersfeld zeigten. Die insgesamt mehr als 150 Gäste waren jedenfalls sehr interessiert an dem anschaulichen Vortrag, der auch die persönlichen Erfahrungen von Samira Peseschkian schilderte. Viele der Punkte wurden in der folgenden Gesprächsrunde auf dem Podium aufgegriffen, an der die Referentin ebenfalls teilnahm.

Seit vielen Jahren ist es Tradition, dass die Teilnehmenden nach der Mittagspause an einem von drei Workshops teilnehmen können – so auch dieses Mal. Dort stehen praktische Techniken und Methoden im Mittelpunkt. So können zum einen mit der Referentin weitere Aspekte zum Thema „Schmerzbewältigung“ vertieft werden. „Lachen ist gesund“ heißt es in einem zweiten Workshop, denn Lachen hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und auch auf das Schmerzempfinden. Und im dritten Workshop geht es um das für Selbsthilfegruppen Viele Kranke und ihre Angehörigen engagieren sich in Selbsthilfegruppen, um Unterstützung bei der… wichtige Thema Öffentlichkeitsarbeit – vor allem die immer wichtigere Nutzung von Social Media.

Grußworte sprechen bei jeder Veranstaltung Mitglieder des Verwaltungsrates der AOK Hessen. In Bad Hersfeld war dies die Vorsitzende auf Versichertenseite, Angelika Kappe, in Wiesbaden Katharina Grabietz. Vier Termine von „Selbsthilfe im Dialog“ stehen in diesem Jahr noch an: am 11. Oktober in Darmstadt, am 12. Oktober in Kassel, am 26. Oktober in Marburg und am 1. November in Frankfurt. Überall sind noch Plätze frei – Anmeldungen sind mit dem unten beigefügten Link möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Mitgliedschaft bei der AOK Hessen ist für eine Anmeldung nicht erforderlich.