Jetzt fit für den Ranzen machen
„Schulranzen fit“: Angebot der AOK Hessen für Schulen und Eltern
Der Schulranzen ist ab Beginn des Schuleintritts für Kinder ein wichtiger und treuer Begleiter. Mit „Schulranzen fit“, einem Programm der AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Hessen, werden Kinder optimal auf das tägliche Tragen ihres Schulranzens vorbereitet. Jetzt, zu Schuljahresbeginn, können hessische Schulen die entsprechenden Unterlagen bestellen.
Mit dem Beginn der Schulzeit wird der Schulranzen zum ständigen Begleiter für Kinder. Dabei ist es unter anderem wichtig, dass sie lernen, wie sie ihren Ranzen richtig packen und tragen, um ihre Gesundheit nicht zu gefährden. Außerdem können weitere Maßnahmen bedeutsam für einen guten Schulstart und die weitere Schulzeit sein. Das AOK-Programm „Schulranzen fit“ unterstützt Kinder, Eltern, Kitas und Schulen beim Erlernen und Vermitteln dieses Wissens. Das Programm besteht aus zwei Förderangeboten: Lehrer und Lehrerinnen erhalten Material-Sets für bis zu 30 Kinder an Grund- und Förderschulen. Eltern können an optionalen Online-Elternabenden teilnehmen.
Material-Sets: Angebot für Lehrkräfte
Die Material-Sets können Grund- und Förderschulen bei der AOK bestellen. Die ausgewählten Lernmaterialien stärken nicht nur die Eigenverantwortung der Kinder, sondern auch die Kompetenzen von Eltern und Lehrkräften im Umgang mit einem der wichtigsten Schulutensilien, dem Schulranzen. Die Material-Sets sind ausgelegt für eine Klasse und bestehen aus 30 Mitmach-Hefte für Kinder, zwei Informationen für Lehrkräfte, 30 Informationen für Eltern, 30 Urkunden und 30 Stickerbögen mit je fünf Aufklebern. Die Bestellung ist immer zu Beginn eines neuen Schuljahrs möglich. Die Auflage ist begrenzt.
Online-Elternabende
Ein weiterer Baustein von „Schulranzen fit“ ist der Online-Elternabend „Lernen braucht Bewegung“. Inhaltliche Schwerpunkte sind die Bedeutung eines aktiven Schulwegs, der Einfluss des Schulranzens auf die Gesundheit des kindlichen Rückens und die Bedeutung von Bewegung für die Entwicklung, das Lernen und die Gesundheit von Kindern und wie Eltern sie hierbei unterstützen können. Der Online-Elternabend wird von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung (BAG) durchgeführt. Kitas und Schulen laden die Eltern dazu ein. Die AOK Hessen übernimmt die Kosten für die Online-Elternabende.
Tragen des Schulranzens
Der empfohlene Schulranzen sollte im Grundschulalter maximal 1.300 Gramm und für weiterführende Schulen 1.500 Gramm wiegen. Die Schulterträger müssen ergonomisch geformt, mindestens vier Zentimeter breit, gut gepolstert und verstellbar sein. Ein ergonomisch geformtes Rückenteil, das die Wirbelsäule entlastet, ist essenziell. Atmungsaktive Polsterung verhindert Wärmestau. Stabiler Halt am Körper, zum Beispiel durch Brust- und Beckengurte, verhindert Pendelbewegungen. Der Ranzen sollte rückennahe Fächer für eine gleichmäßige Lastverteilung haben. Leicht bedienbare Verschlüsse und ein stabiler Stand sind wichtig. Eine Rückenlängenanpassung und ein abnehmbarer Beckengurt verbessern den Tragekomfort.
