InKONTAKT – Nachrichten aus der Selbsthilfe

InKONTAKT wird aktueller und digitaler: An dieser Stelle finden Sie künftig regelmäßig aktuelle Neuigkeiten aus der Selbsthilfe. Damit ersetzen wir den bislang im Drei-Monats-Rhythmus erschienenen PDF-Newsletter mit seinem Bundesteil und verschiedenen Regionalausgaben. Ältere Ausgaben finden Sie weiterhin im Newsletter-Archiv.

Foto: Offene Hände von einer Person, die in einem Stuhlkreis sitzt

Sie möchten künftig per Newsletter automatisch über die neuesten Nachrichten aus der Selbsthilfe informiert werden? Dann melden Sie sich beim AOK-Newsletter für Presse und Politik an und wählen Sie als gewünschtes Thema "Selbsthilfe". Bei Interesse an weiteren Themen können Sie den Newsletter individuell zusammenstellen und auch die Häufigkeit des Newsletterversands bestimmen.

Leben mit Lissenzephalie: LISS stellt sich vor

Foto eines kleinen,blonden Mädchens, das in einem Buggy sitzt

Die Selbsthilfegruppe LISS hilft Familien mit Kindern, die an der schweren Hirnfehlbildung Lissenzephalie leiden. Dazu bietet er Beratungs- und Unterstützungsangebote.
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Anstieg von Autoimmunerkrankungen in Deutschland

Foto eines alten Mannes im Rollstuhl in einem Wohnzimmer, hinter dem sich eine Frau befindet.

Bei gesetzlich Versicherten in Deutschland wird immer häufiger eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert. Das meldet das Deutsche Ärzteblatt und bezieht sich dabei auf eine Studie des Zentralinstituts für die kassenärztliche Versorgung. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen den eigenen Körper. Die höchste Zunahme gab es bei Zöliakie, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung.
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„Stummer Hilfeschrei“: Film informiert über Depression

Foto eines Mannes in einer orangenen Kapuzenjacke, der verzweifelt in einem Park sitzt

Die Selbsthilfegruppe SemiCoolon informiert in einem online kostenlos verfügbaren Film über die psychische Erkrankung und motiviert dazu, sich Hilfe zu suchen. Dem Projekt geht es darum, die Depression aus der Tabuzone zu holen und Betroffenen Mut zu machen. Ein begleitender Podcast beschäftigt sich mit weiteren seelischen Herausforderungen.
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Klimawandel bedroht unsere Gesundheit

Ein Fluß ist über seine Ufer getreten und hat große Teile der Landschaft und einer Ortschaft meterhoch unter Wasser gesetzt.

Der „Lancet Countdown-Bericht zu Klimawandel und Gesundheit 2024“ verdeutlicht, dass die negativen Auswirkungen der Klimakrise weltweit ein beispielloses Ausmaß erreicht haben – insbesondere mit Blick auf unsere Gesundheit.
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Finanzielle Belastungen für Pflegebedürftige stark gestiegen

Bild eines älteren Pflegers, der einen alten Mann im Rollstuhl durch den Park einer EInrichtung schiebt.

Pflegebedürftige Menschen haben ein erhöhtes Armutsrisiko. Das zeigen Daten der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD). Auch die Zuzahlungen Zuzahlungen in der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) sind eine Form der direkten finanziellen… für Pflegeheimbewohnende haben einen historischen Höchststand erreicht, so eine Analyse des Wissenschaftlichen Instituts der AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… (WIdO Das WIdO (Wissenschaftliches Institut der AOK) liefert als Forschungs- und Beratungsinstitut der… ).
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Rauschtrinken verursacht dauerhafte Schäden

Fünf im Kreis stehende Menschen prosten sich in ihrer Mitte mit vollen Biergläsern zu.

Das sogenannte Rauschtrinken hat bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren wieder deutlich zugenommen. Nach einem vorübergehenden Rückgang während der Corona-Pandemie wurde das Niveau von vor der Pandemie wieder erreicht. Das hat eine repräsentative Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung Die BZgA fördert durch praktische Gesundheitserziehung und -aufklärung das verantwortungsbewusste… (BZgA) ergeben.  „Alkohol ist ein Zellgift. Egal, wie viel und was man trinkt, jeder Schluck ist schädlich, kann Krebs auslösen und regelmäßiger Konsum kann abhängig machen“, betont der Bundesdrogenbeauftragte Burkhard Blienert in der Pressemitteilung der BZgA.
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Lebensmutig-Podcast zum Thema Schüchternheit

Foto einer schüchternen Person im Vordergrund, die verzweifelt aussieht. Im Hintergrund lacht eine Jugendgruppe

Der Lebensmutig-Podcast beschäftigt sich mit der Jungen Selbsthilfe und ihren Themen. In der Folge #07 mit dem Titel „Ich bin nicht nur schüchtern“ sprechen die „Mutsammerlin“ und „Blue“ über soziale Ängste, geben Tipps für den Alltag und machen Mut.
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Gesundheitsgefahren durch Glücksspielsucht

Mann vor Glücksspielautomat hält sich verzweifelt die Hände vors Gesicht.

Die Glücksspielsucht beeinträchtigt nicht nur Betroffene selbst. Eine internationale Studie hat herausgefunden, dass die gesundheitlichen Auswirkungen viel weiter reichen – umso wichtiger sind Hilfsangebote.
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Stiftungspreis „Parkinson und Sport” verliehen

Bild einer älteren Frau, die zusammen mit anderen Senioren Gymnastik macht

Bewegung kann die Lebensqualität von Menschen mit Parkinson steigern. Dies haben zwei Projekte aus Wissenschaft und Praxis gezeigt, die dafür den mit 5.000 Euro dotierten Stiftungspreis „Parkinson und Sport“ der Hilde-Ulrichs-Stiftung erhielten.
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Weiterhin zu wenig Organspender

Ein Arzt sitzt an einem Tisch. Mit der rechten Hand schreibt er etwas auf ein Blatt Papier, mit der linken Hand hält er ein anatomisches Modelll einer Niere.

Die Deutsche Stiftung Organtransplantation (DSO) hat aktuelle Zahlen zur Organspendebereitschaft in Deutschland veröffentlicht. Demnach spendeten in den ersten neun Monaten dieses Jahres nur 714 Menschen ihre Organe. Damit verharren die Zahlen weiterhin auf einem niedrigen Niveau. Auch das zu Beginn des Jahres gestartete Online-Organspenderegister war kein Game-Changer, so die DSO. 
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Hilfreiches Nachschlagewerk für die Selbsthilfe

Von „Aktivgruppe“ bis „Zweckbetrieb“ – Im Selbsthilfe-Lexikon der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (NAKOS) werden wichtige Begriffe aus der Selbsthilfe-Welt kurz und leicht verständlich im Lexikonstil erklärt. Das NAKOS-Fachportal "Selbsthilfe unterstützen" bietet zudem viele weitere wichtige Infos für die Selbsthilfe, etwa zur Gruppengrünung oder zur Netzwerkarbeit.
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Neuer Umgang mit Schmerzerkrankungen gefordert

Foto einer jungen Frau, die im Homeoffice vor ihrem Laptop steht und sich schmerzverzerrt an den Rücken fasst.

Chronische Rücken- oder Kopfschmerzen gehören zu den Volkskrankheiten in Deutschland. Doch oftmals werden sie unzureichend therapiert. Die Deutsche Schmerzgesellschaft und der Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e. V. fordern deshalb ein Umdenken in der Schmerztherapie sowie einen flächendeckenden Ansatz.
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Gesunderhaltung durch Primärprävention

Bild einer älteren Frau, die vor einem Laptop im Wohnzimmer auf einer Matte Sport mache

Gesundheitsförderliche Maßnahmen wie mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung können dabei helfen, chronische Krankheiten zu vermeiden. Umso wichtiger ist eine kluge Präventionspolitik. Dr. Carola Reimann, Vorstandsvorsitzende des AOK-Bundesverbandes, sieht diese gefährdet durch eine unzureichende Finanzierung des Bundesinstituts für Prävention Prävention bezeichnet gesundheitspolitische Strategien und Maßnahmen, die darauf abzielen,… und Aufklärung in der Medizin (BIPAM) und die schwache Umsetzung des Health-in-all-Policies-Ansatzes.
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Schiefe Debatte um Lieferengpässe bei Medikamenten

Eine Apothekerin steht vor einem großen Regal mit Medikamenten. Sie schaut dabei mit konzentrierter Miene auf ein Tablet. das sie in der rechten Hand hält.

Gerade chronisch Kranke sind darauf angewiesen, dass ihre benötigten Medikamente jederzeit in der Apotheke Den Apotheken als Gewerbebetrieben für die Zubereitung und den Verkauf von Arzneimitteln ist durch… verfügbar sind. Aktuell liest man in den Medien immer wieder, dass es in den Apotheken erneut zu Versorgungsengpässen komme. Das Wissenschaftlich Institut der AOK (WIdO) ist dieser Frage auf den Grund gegangen – mit erfreulichen Ergebnissen.  
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Hörtipp: „Echte Stimmen - Podcast zur Selbsthilfe in Berlin“

Ein junger Mann sitzt an einem Schreibtisch vor einem Laptop. Auf Höhe seines Kopfes ist ein professionelles Mikrofon zu sehen.

Im Podcast  „Echte Stimmen“ werden Themen besprochen, die Menschen in der Berliner Selbsthilfe beschäftigen und
bewegen. Sei es der Umgang mit psychosozialen Themen und Erkrankungen wie Depressionen, Suchterkrankungen oder auch körperliche Beeinträchtigungen. In mittlerweile über 50 Folgen von jeweils etwa einer halben Stunde Länge bietet der Podcast einen tiefen und authentischen Einblick in die Arbeit der Selbsthilfe. Zuletzt wurde eine dreiteilige Themenreihe über Selbsthilfe im Bildungs-, Sozial- und Gesundheitswesen Das Gesundheitswesen umfasst alle Einrichtungen, die die Gesundheit der Bevölkerung erhalten,… veröffentlicht. 
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Archiv InKONTAKT

Ausgabe 3/2024

Der AOK-Selbsthilfe-Newsletter inKontakt lieferte bis zum Herbst 2024 viermal jährlich aktuelle gesundheits- und sozialpolitische Neuigkeiten rund um die Selbsthilfe. An dieser Stelle finden Sie die das Archiv dieses Newsletters mit den bisherigen InKONTAKT-Ausgaben der Jahre 2021 bis 2024. 
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Immer mehr Deutsche leiden an Depressionen

Eine Frau sitzt an einem Tisch. Sie schaut betroffen nach unten und stützt ihren Kopf mit der linken Hand.

Rund 9,49 Millionen Menschen in Deutschland waren laut dem aktuellen „Gesundheitsatlas Deutschland“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) 2022 von Depressionen betroffen. In den Pandemiejahren ist ein Anstieg insbesondere bei jüngeren Menschen zwischen zehn und 24 Jahren sowie bei den Älteren über 65 Jahre zu erkennen. 

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Nur wenige nutzen die Pflegeauszeit

Eine alte Frau und eine deutlich jüngere Frau stehen sich gegenüber. Die jüngere Frau hält mit ihrer rechten Hand zärtlich die Schulter der alten Dame. Die beiden schauen sich sehr vertraut an, die alte Frau lächelt dabei.

Von den fast 5,5 Millionen pflegenden Angehörigen in Deutschland nutzt nur ein Bruchteil die Pflege Kann die häusliche Pflege nicht im erforderlichen Umfang erbracht werden, besteht Anspruch auf… - oder Familienpflegezeit Die 2008 mit dem Pflegezeitgesetz eingeführte Pflegezeit ermöglicht es Beschäftigten, sich für… . Zu diesem Ergebnis kommt eine Analyse auf Basis des Deutschen Alterssurveys. Die Gründe, warum diese Angebote zur Arbeitsfreistellung während der Pflege eines Angehörigen nicht genutzt werden, sind vielfältig. 

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„epa für alle“ hilft chronisch Kranken

Foto einer Frau, die auf einem Sofa liegt und angestrengt in ihr Handy blickt

Die elektronische Patientenakte Mit der ePA können Patientinnen und Patienten sowie die an Ihrer Behandlung beteiligten Ärztinnen… (ePA Mit der ePA können Patientinnen und Patienten sowie die an Ihrer Behandlung beteiligten Ärztinnen… ) erleichtert chronisch Kranken das Management ihrer Gesundheit. Mit einem umfassenden Überblick über Arztberichte, Medikamente und Untersuchungsergebnisse finden sie dort alle relevanten Daten. Ab 2025 soll die  „ePA für alle“ verpflichtend werden, was die Gesundheitsversorgung effizienter macht und die Eigenverantwortung der Patientinnen und Patienten stärkt.

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Bundesweiter Tag der Selbsthilfe startet 2025

Foto von sechs Menschen verschiedenen Alters und Geschlechts, die in einer Rehe stehen vor grüner Natur und sich anlächeln

Vom Klimawandel bis hin zur gesellschaftlichen Spaltung: Viele Menschen fühlen sich zunehmend verunsichert. Um Halt in diesen krisenhaften Zeiten zu bieten, startet am 16. September 2025 der erste bundesweite Tag der Selbsthilfe. Die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen Viele Kranke und ihre Angehörigen engagieren sich in Selbsthilfegruppen, um Unterstützung bei der… (DAG SHG) und NAKOS wollen damit die Unterstützungsangebote der Selbsthilfe sichtbarer machen.

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Wie sich die AOK im Bereich Selbsthilfe engagiert

19.01.2024