Gesunder Rücken
Den Rücken gesund zu halten ist eine wichtige Aufgabe der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ob Rückenübungen für Menschen, die viel sitzen, oder Tipps fürs Heben von Lasten: Wer im Arbeitsalltag rückenschonend vorgeht, vermeidet Rückenbeschwerden.
Gesunder Rücken: Rückendeckung für Ihr Team
Mit dem neuen AOK-Rückentrainer und vielen Tipps für mehr Rückengesundheit können Arbeitgeber ihre Beschäftigten stärken.
Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Rheinland/Hamburg
Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit
Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson
Das könnte Sie auch interessieren
Passende Informationen zum Thema Gesunder Rücken
Gesunde Arbeit
Gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen, empfiehlt sich für alle Unternehmen. Nur wenn sich die Mitarbeiter wohlfühlen, arbeiten sie motiviert.
Mehr erfahren
Videoreihe Bewegte Pause
Regelmäßige Bewegungspausen sorgen für entspannte Muskeln und einen gesünderen Arbeitsalltag. Kurze Mitmach-Videos mit einfachen Übungen motivieren Beschäftigte zu einer aktiven Pausengestaltung.
Mehr erfahren
Richtig sitzen bei der Arbeit
Wer viel sitzt, sollte es dynamisch tun, also sich dabei möglichst viel bewegen und die Position verändern. Mit ein paar Übungen gelingt das gut im Arbeitsalltag.
Mehr erfahren
Persönliche Ansprechperson
Firmenkundenservice
Kontaktformular