Kostenlose Online-Coaches für Patientinnen und Patienten

AOK-Coaches sind Online-Angebote für Patientinnen, Patienten und Angehörige. Sie unterstützen unter anderem im Bereich mentale Gesundheit, bei chronischen Erkrankungen und zum Thema Pflege. Leistungserbringer können die AOK-Coaches Interessierten empfehlen. Eine Verordnung ist nicht nötig. Diese Angebote ersetzen nicht die ärztliche Beratung.

Zwei Personen - Frau und Mann - schauen gemeinsam auf ein Tablet.

Vorteile der AOK-Coaches

Alle Angebote sind kostenfrei zugänglich.
Die AOK-Coaches wurden in Zusammenarbeit mit Fachleuten von Universitäten und Forschungseinrichtungen entwickelt.
Die Coaches ermöglichen eine langfristige und nachhaltige Unterstützung, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten.
Die Angebote beantworten wichtige Fragen und entlasten damit die Ressourcen von Leistungserbringern.

Familiencoach Depression

Sie können dieses kostenlose Onlineprogramm Personen empfehlen, die sich um depressive Angehörige kümmern oder vermuten, dass ein Angehöriger an einer Depression leiden könnte. Eine Verordnung ist nicht nötig.

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Online-Coach Diabetes

Der kostenlose Online-Coach Diabetes richtet sich an Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 und erleichtert das Verständnis sowie den Umgang mit der Erkrankung. Der Kurs motiviert zu einem gesunden Lebensstil. Eine Verordnung ist nicht nötig.

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Online-Coach Bluthochdruck

Der kostenlose Online-Coach Bluthochdruck hilft Patientinnen und Patienten dabei, ihren Blutdruck wieder in den Griff zu bekommen. Das Angebot enthält Übungen, Trainings und Tipps für ein gesünderes Leben. Eine Verordnung ist nicht nötig.

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Familiencoach Kinderängste

Der Familiencoach Kinderängste unterstützt Eltern mit Lernmodulen, alltagsnahen Kurzvideos mit typischen Angstthemen von Kindern sowie interaktiven Übungen und abwechslungsreichen Arbeitsblättern. Für den kostenlosen Kurs ist keine Verordnung nötig.

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ADHS-Elterntrainer

Der ADHS-Elterntrainer ist grundsätzlich für alle Eltern mit Kindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren geeignet. Viele Elemente können aber auch schon bei jüngeren Kindern eingesetzt werden. Die Onlinetrainings mit vielen Videos sind kostenfrei.

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Familiencoach Krebs

Der kostenlose Familiencoach Krebs ist ein Online-Selbsthilfe-Programm, das sich an Angehörige von Krebspatienten richtet. Er unterstützt bei der gemeinsamen Bewältigung einer Krebserkrankung. Ziel ist es, Angehörige vor Überlastung zu schützen.

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Familiencoach Pflege

Der kostenlose Online-Kurs hilft pflegenden Angehörige dabei, sich vor Überlastung zu schützen. Der Familiencoach Pflege enthält Tipps, interaktiven Übungen, Videos und Audios zum Umgang mit den seelischen Herausforderungen der Pflege.

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Long-Covid-Coach

Die AOK gibt mit dem Long-Covid-Coach einen Überblick über die Erkrankung, Therapiemöglichkeiten und Übungen zur Linderung von Beschwerden. Das Angebot ist kostenfrei und ohne Verordnung zugänglich.

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Online-Coaches der AOK

AOK-Coaches sind kostenlose Online-Kurse für Patientinnen, Patienten und Angehörige. Sie unterstützen unter anderem im Bereich mentale Gesundheit, bei chronischen Erkrankungen und zum Thema Pflege. Eine Verordnung ist nicht nötig.

Zur Übersicht im Versichertenportal der AOK