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B11 – Aktive Entspannungsangebote für Senioren gestalten

Der Kurs vertieft die Informationen aus den Angeboten zu der seniorengerechten Entspannungsmethoden. Im Mittelpunkt steht die praktische Organisation und Umsetzung der Übungen.

Ältere Menschen meditieren in Yoga-Kurs
iStock/alvarez

Qualifizierungsmaßnamen

Es wäre wünschenswert vor Besuchen dieser Qualifizierungsmaßname an einem der folgenden Angebote
teilzunehmen:

Seniorengerechte Entspannungsmethoden (Yoga, Massagen, Entspannungsreisen)

Seniorengerechte Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken)

 

Gedächtnistraining in Bewegung

Entspannung macht Spaß und hält fit! Verpackt in kreative Themen kann aus den verschiedenen Entspannungsmethoden ein Betreuungsangebot kreiert werden. Zur Planung und der Wahl eines geeigneten Aufbaus und Themas gehört auch die Berücksichtig von möglichen Verknüpfungen zu bestehenden Angeboten (z. B. Bewegung und Entspannung).

Inhalte des Moduls

  • Kleine Wiederholung der seniorengerechten Entspannungsmethoden
  • Einbettung der seniorengerechten Entspannungsmethoden in ein bereits bestehendes Beschäftigungsangebot (z. B. Bewegungsrunde)
  • Planung eines Entspannungsangebots (empfehlenswerter Aufbau)
  • Tipps für einen guten Ablauf von Entspannungsangeboten mit Seniorinnen ud Senioren
  • Entspannungsbezogene Ideen-, Themen-, Materialiensammlung für die Seniorenarbeit
  • Vorstellung eines spielerischen aktiven Entspannungsangebots (Ablauf und Übungen erhalten die Teilnehmenden schriftlich)

Lernziele

 Die Teilnehmenden 

  • Lernen wie man ein Entspannungsangebot für Senior*innen planen und durchführen kann
  • Kennen den anwendungsbezogenen Hintergrund von Entspannung und Kontraindikationen bei der Durchführung
  • kennen und erfahren die Wirkung von Entspannung auf das Wohlbefinden und die Gesundheit
  • befassen sich mit der praxisnahen Umsetzung von Entspannung und Adaption in den Heimalltag

Methodik

  • Theorieteil mit Vortragssequenzen sowie interaktivem Erfahrungsaustausch und Diskussionsrunden

    Praxisteil: Entwicklung eines seniorengerechten Entspannungsangebots, Eingehen auf die persönlichen Einrichtungsstrukturen und bestehende Betreuungsangebote à Finden von Anknüpfungspunkten für Entspannung (Schnittstellenmanagement)

    Die Teilnehmenden erwartet zusätzlich:

  • Weiterführende Literaturempfehlungen
  • Ausführliche Handouts für alle Teilnehmenden
  • Kleine Filmbeiträge

Anbieterverzeichnis und Interessensbekundung

Wir stellen Ihnen eine Übersicht über die Anbieter von Qualifikationsmaßnahmen und das Formular zur Interessensbekundung zur Verfügung. Bitte wählen Sie in der Interessensbekundung die Qualifizierungsmaßnahmen, die Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern anbieten wollen. Die Veranstaltungen können in Ihrer Einrichtung oder online angeboten werden. Bitte vermerken Sie auch den von Ihnen gewünschten Anbieter im Formular.

Das ausgefüllte Formular senden Sie vorzugsweise per Mail an die unten angegebene Adresse. Ein Versand per Post ist aber möglich.

Ihr Ansprechpartner bei der AOK Hessen

Bei Fragen rund um das Thema Prävention in stationären und teilstationären Pflegeeinrichtungen

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