Fachportal für Leistungserbringer

Körperliche Aktivität

B1 – Gedächtnistraining in Bewegung

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B2 – Stuhlgymnastik mit und ohne Geräte

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B3 – Bewegte Begegnungen mit älteren Menschen – Einführung in die Motogeragogik

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B4 – Muskelkrafttraining im Alter

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B5 – Tänze im Sitzen und in der Bewegung

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B6 – Alterssimulation und Kurzaktivierung

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B7 – Feldenkrais

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B8 – Seniorengerechte Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung, Atmung, Autogenes Training)

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B9 – Entspannung und Stress

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B10 – Seniorengerechte Entspannungsmethoden (Yoga im Sitzen, Massagen, Entspannungsreisen)

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B11 – Aktive Entspannungsangebote für Senioren gestalten

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Anlage 1 für alle Module

Weiterführende Informationen

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