Mobilität steigern und körperliche Belastungen kompensieren
Regelmäßige Bewegung beugt Krankheiten vor, kurbelt den Kreislauf und Stoffwechsel an und senkt das Risiko für Diabetes und Demenz. Ebenso wird die Muskulatur trainiert und damit erhalten. So fördert körperliche Aktivität die Selbstständigkeit im Alltag. Sie kann aber auch die kognitiven Ressourcen stärken und die Prophylaxe von Dekubitus und Stürzen unterstützen sowie die soziale Teilhabe fördern. Davon profitieren ganz besonders Menschen in Pflegeeinrichtungen. Das entlastet aber auch das Pflegepersonal.
Für Beschäftigte sind vor allem Rahmenbedingungen wichtig, die den körperlichen Belastungen entgegenwirken. Auch geht es drum, ihnen Wissen und Handlungskompetenzen zu vermitteln, die ihnen helfen, Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen und Beschwerden des Bewegungsapparats zu bewältigen.
Die QualiPEP-Checkliste zum Thema Bewegung enthält Qualitätskriterien, die sowohl darauf zielen, die Mobilität der Bewohnerschaft und die körperliche Fitness der Beschäftigten zu verbessern als auch eine bewegungsförderliche Umgebung in den Einrichtungen zu schaffen. Weiterführende Informationen und Links geben außerdem Impulse und Anregungen für die Praxis.
Die QualiPEP-Checkliste zum Thema Bewegung enthält Qualitätskriterien, die sowohl darauf zielen, die Mobilität der Bewohnerschaft und die körperliche Fitness der Beschäftigten zu verbessern als auch eine bewegungsförderliche Umgebung in den Einrichtungen zu schaffen. Weiterführende Informationen und Links geben außerdem Impulse und Anregungen für die Praxis.